La relaxation Coréenne

La relaxation coréenne est un art de la détente profonde. Elle s'adresse à toute personne désireuse de se réserver un moment de bien-être corporel, mental, émotionnel et spirituel. L'ensemble des mouvements assure une nouvelle empreinte au corps, grâce à la mémoire musculaire du processus de libération. Cette relaxation mène à un lâcher-prise profond et permet de donner - redonner - un cadre au corps, au mental et à l'esprit de la personne qui reçoit. Elle est particulièrement adaptée pour les personnes souhaitant:

·         mieux gérer le stress.

·         apprendre à lâcher-prise.

·         gérer l'anxiété ou l'agitation.

·         trouver ou affirmer son cadre de vie.

·         augmenter sa confiance en soi.

Elle convient tant aux adultes qu'aux enfants. Les processus mis en œuvre sont des pressions, des étirements, des rotations, des secousses et des vibrations. Le massage se donne au sol, sur un tapis et se reçoit habillé (vêtements souples, pieds nus).

Les ateliers sont animés sur base d'un échange entre les participants.

** Prix compris dans l'entrée du festival **